चल दूरभाष
0086-15010728070
हमें कॉल करें
0086-15613225830
ईमेल
yly00001@dzyunlingyu.com

सर्कुलर हेक्स बारबेल बार

संक्षिप्त वर्णन:

मेड इन द चाइना
बोर व्यास 50 मिमी प्लेट के लिए सूट
असर: 750 एलबी


वास्तु की बारीकी

उत्पाद टैग

उत्पाद का नाम सर्कुलर हेक्स बारबेल बार
सामग्री क्यू -35 स्टील / गैल्वनाइज
वजन शुद्ध वजन: 38kg
गोरस वजन: 40kg
रंग चांदी
प्रकार बारबेल बार
पैकिंग लकड़ी के पैलेट के साथ कार्टन
अन्य बोर व्यास 50 मिमी प्लेट के लिए सूट
पैकेज का आकार 150*60*10cm

विवरण
सर्कुलर बारबेल बार को डेडलिफ्ट बार या श्रग बार भी कहा जाता है। सर्कुलर बारबेल बार उन एथलीटों के लिए डेडलिफ्ट के लिए आदर्श है जो पीठ के निचले हिस्से में दर्द से पीड़ित हैं।
सर्कुलर बारबेल बार हैमर बेंड और कॉमन बेंड के बीच मुख्य अंतर ग्रिप का है। मछलियां व्यायाम करने के लिए सामान्य मोड़ हथेली ऊपर की पकड़ है। हैमर बेंड न्यूट्रल ग्रिप का उपयोग करना है। हथेली ऊपर और हथेली नीचे के बीच की स्थिति, क्योंकि यह हथौड़े को पकड़ने जैसा महसूस होता है, इसलिए इसे हैमर बेंड भी कहा जाता है। सामान्य ग्रिप की तुलना में झुकने वाले भार, हथौड़े से झुकना ब्रेकियालिस पर अधिक काम करता है।

circular hex barbell bar01 circular hex barbell bar02

सुविधाएं
जस्ती प्रक्रिया, पर्यावरण बेस्वाद, जंग और जंग के लिए प्रतिरोध, 50 मिमी एपर्चर की लोहे की प्लेटों से सुसज्जित।
बढ़ते क्षेत्र और रिटेनिंग घेरा एकीकृत, और टिकाऊ हैं।
सुपर फाइन knurled नॉन-स्लिप हैंडल, बेहतर पावर लगा सकता है।
लक्ष्य व्यायाम स्थल: ब्राचियलिस मांसपेशी। इसके अलावा ब्राचियोराडियलिस ब्राचियलिस बाइसेप्स मांसपेशी का व्यायाम कर सकते हैं।

मामलों पर ध्यान देने की जरूरत है
1. वजन उठाने के लिए झुकते समय, ध्यान दें कि कोहनी ही हाथ का एकमात्र जोड़ है जो हिलता है।
2. शक्ति उधार लेने के लिए शरीर की गति प्रक्रिया से बचने के लिए, धड़ थोड़ा आगे झुक सकता है।
3. मध्यम और छोटे वजन का उपयोग करने के लिए आम तौर पर हथौड़ा मोड़ की सिफारिश की जाती है। धीमी पुनरावृत्ति बेहतर काम करती है।
4. हर जिम में ये विशेष बारबेल नहीं होते हैं, इसमें न फंसें, इसलिए बेझिझक डम्बल का उपयोग करें।


  • पहले का:
  • अगला:

  • अपना संदेश यहाँ लिखें और हमें भेजें