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1.5M वक्र ओलिंपिक बार

संक्षिप्त वर्णन:

मेड इन द चाइना
मॉडल संख्या: YLY - CQG


वास्तु की बारीकी

उत्पाद टैग

उत्पाद का नाम 1.5M वक्र ओलिंपिक बार
सामग्री गोल इस्पात
वजन शुद्ध वजन: 8.7kg
सकल वजन: 9.2 किग्रा
रंग चांदी
प्रकार बारबेल बार
पैकिंग फाइबर कंटेनर
अन्य सौंपने का व्यास: 2.5 सेमी
सौंपने की लंबाई: 25 सेमी
होल्डिंग व्यास: 5 सेमी
होल्डिंग लंबाई: 94.5
असर: 150 किग्रा
पैकेज का आकार 160*10*10cm

अनुदेश
हमारे ओलंपिक बार आपकी कलाई और कोहनी पर खिंचाव को कम करते हुए आपके फॉर्म को सही करने में आपकी मदद करने के लिए आदर्श हैं। अपने लाभ को अधिकतम करें और ताकत और मांसपेशियों के निर्माण के लिए अपने ऊपरी शरीर को लक्षित करें। कर्ल, प्रेस और एक्सटेंशन एक्सरसाइज के लिए इस्तेमाल करें।

मानक बारबेल बारबेल बार से बारबेल प्लेट और क्लैंप तीन भागों से बने होते हैं। भारोत्तोलन में अंतर्राष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में अंतर्राष्ट्रीय भारोत्तोलन महासंघ द्वारा अनुमोदित अंतर्राष्ट्रीय मानक बारबेल का उपयोग करना चाहिए। पुरुषों और महिलाओं के लिए बारबेल दो प्रकार के होते हैं, मुख्य अंतर बारबेल बार है, बारबेल प्लेट समान मानक हैं।

पुरुषों का बारबेल बार 2.20 मीटर लंबा होता है और इसका वजन 20 किलोग्राम होता है। महिला बारबेल बार 2.15 मीटर लंबा है और इसका वजन 15 किलोग्राम है। बारबेल बार का व्यास 0.028 मीटर है। सबसे बड़ी बारबेल शीट 0.45 मीटर व्यास की है। रबर कवर का उपयोग उपस्थिति बढ़ाने और बारबेल के शोर को कम करने के लिए किया जा सकता है।

बारबेल एक प्रकार का मुख्य प्रशिक्षण उपकरण है, इसका उपयोग भारोत्तोलन के लिए भी किया जाता है। बारबेल एक्सरसाइज एक तरह का वेट ट्रेनिंग है। मांसपेशियों की ताकत में सुधार करने के लिए बस बारबेल का उपयोग करना। आप कोर प्रशिक्षण के लिए बारबेल का भी उपयोग कर सकते हैं, समग्र समन्वय को बढ़ावा दे सकते हैं।

बारबेल के कई उपयोग हैं, चाहे वह आपके कंधे हों, आपकी पीठ, आपकी बाहें, आपकी छाती। विभिन्न भारों के लोहे के बारबेल और टुकड़ों द्वारा, विशिष्ट मांसपेशी शक्ति प्रशिक्षण तकनीकों का कई बार उपयोग करें, पूरे शरीर के मांसपेशी समूह के लिए मांसपेशी सहनशक्ति प्रशिक्षण करें, वसा जलाएं, इसे एक टोन लाइन में परिवर्तित करें।


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